лекція від Ольги Єрмілової
Повернення
до СЕБЕ
Повернення
до СЕБЕ
Як перестати стримуватись, замовчувати й жити за чужими правилами — і нарешті дозволити собі бути собою
Ця лекція — для жінки, яка роками жила так, як “треба”
- що намагалася бути хорошою дочкою, дружиною, працівницею, подругою
- жила за очікуваннями інших: батьків, чоловіка, соціуму
- ставила себе на останнє місце, навіть якщо її про це ніхто не просив
- сама вигадала собі рамки, якою вона має бути
- втратила зв’язок із собою, не чує, не знає, чого хоче
- думає, що вже запізно щось міняти, бо “треба було раніше”
Після цієї лекції ти
- відчуєш полегшення й глибоке “нарешті можна”
- побачиш, що нічого не втрачено і ще не пізно
- зрозумієш, чому зникла — і як почати себе знову шукати
- відчуєш себе живою, справжньою, гідною бажати
- отримаєш дозвіл: бути різною, бути чесною, бути собою
- почнеш повертатися до себе — не драматично, а ніжно й сильно одночасно
Ви також зрозумієте
- Чому так багато жінок “відмовились від себе” — і як це непомітно відбувається
- Як нав’язані ролі формують життя, яке не твоє
- Чому тобі важко відчувати бажання, свободу, присутність
- Як зібрати себе, навіть якщо не знаєш, з чого почати
- Як перестати жити для схвалення — і почати жити для себе
- І головне: як дозволити собі повернення — і не питати на це ні в кого дозволу